11/23 情動と芝居

面白い！
情動による行動は交感神経による行動であり
交感神経を高めておくと情動が
起きやすくなるらしい。

芝居する前ってよく
体温めておいて〜。って言うけど
それって
交感神経を高めて情動を
起きやすくしておこう！
って事なんだ！

芝居がどれだけ理論にのっとっているか
分かってやってるか分からないけど
ちゃんと理にかなってる！！

凄い！！

11/19

昨日は、境界性パーソナリティ障害
の友達と話してきました。

将来の事で凄く混乱していて、
少し落ち着けてあげたかったから。

どうしてそんな考えになってしまったのか、
昔の事、自分の事、依存してきた物や人。

沢山話して、聞いて、
本当に頑張って生きてきたんだな。
と思いました。

慢性的な空虚感や理想化とこきおろし
曖昧さを受け入れなれない完璧主義。

普通の人にだってあるある。と共感
出来るところはきっといっぱいあります。

こうなってしまったのはこの子のせい
じゃないし、周りのせいでもないと思う。

だからと言って何をしてもいいという
訳ではないけど、
否定的な物言いをしないであげたい。
一回受け入れてあげたいな。

私も話しやすくて沢山色んな話を
聞いてもらいました。

私も芝居がいつも同じところで停滞
してしまうのは心の問題が強い。

そこを自覚してから混乱があって
色んなものを責めたりした事。

無意識を意識化する事で治療するっていう
フロイトの考えは凄いと思うけど
それを意識化してどうすんねん。

意識化して混乱するくらいなら
出さないで欲しい。笑

でも、お互いに今受け入れられないことが
受け入れられるように成るといいね。

11/15

こんばんわ、かねこです。

今テレビでりゅうちぇると斎藤さんが
すごい良いこと言ってた。

本当は日本人が声を大にして
言った方がいいこと
怖がらず言ってて凄いなぁ
と思った。

ストレス社会日本の次の段階への
ステップ中かもね。
ファッションと同じで
文化も巡り巡っていくはず。

ストレス社会に飽き飽きにしている
日本人が沢山いるから、
私たちが50.60歳になったら
自由な考え方ができる子供が
もっと沢山増えて
日本を素敵にしていってくれるはず。

今のブラック企業が減って
仕事はし過ぎない方がいい。
って考えがもっと浸透して
みんなに自分の時間が増えて
考えが豊かになったから
もっと素敵な国になりそう。
研究者や科学者も外国行かなくて済むかもね。

好きな仕事の人はいいけどね😊

色々かんがえますね。

11/14❷ 大学図書館

そして❷です。
今日は書きたい気分♡

最近よく行く某国公立大学図書館。
ほんまここは凄いんです！

討論スペースがあるし
自主的な英会話スペースあるし
なんか講演会とかやってるし

なにしろスタバがある🙄👍

そんな余裕ないのでなかなか
スタバには行けませんが
学食にはよく行ってしまいます。

この学食の凄さは何かと言うと、
英語とか中国語とかよく聞いたことのない
言語が飛び交っている✨

こんな名古…あ。
こんな地元にグローバルな場所が
あるなんて…😭✨

海外に行きたいという夢を抱き
幸せな気持ちに浸りながら✨
一人寂しくご飯食べてます。笑

社会人からの受験は孤独！
塾行けば友達いるけど、
勉強は仕事終わってからで
時間合わない。

仕事の人には言える訳ないし、
一緒に勉強させるのも酷すぎる。笑

彼氏作らないのー？と
言われますが、
こんな生活じゃ出来ません！

孤独と戦いながら、
絶対に大学院受かって素晴らしい人生
刻むんだ！という気持ちで
頑張ります💨💨💨

11/14 かねこ誕生

お疲れ様です。かねこです。

今日も勉強、勉強✏️
眠いです(_ _).｡o○笑

しかし、その甲斐あってか、
学生より仕事してない人より
成績が良い笑

好きこそのの誉れなり。

この間授業でモラトリアム
という単語が出てきましたが、
あたしこれやなー。
と思いました。

まだまだ成長途中です。
自己実現に向けて頑張ります💨💨

先日27歳になりました(*'▽'*)❤️
今年もよろしくです✨

メモ

うつ病の人が何もかもやる気が起きなくなるのって、マズローの欲求階層説の欠乏欲求である所属と愛情の欲求と尊敬の欲求が満たされてないから成長欲求の自己実現の欲求に行けなくてやる気が起こらなくなるんじゃない？

まずそこから満たして行く援助を進めたらもしかして治らない？？

10/25予備校

こんばんわ、かねこです。🍀

大学院受験をやろうと決めて
予備校に通い始めて一カ月になりました。

心理学だけでも4教科あって、
さらに英語が一教科で、
一コマ2時間なので
週10時間授業を受けております！

最初は仕事の後にやるのキツかったけど
だんだん慣れてきました😌🌸

毎回小テストがあるので怠けられない😅
頑張り続けなくてはならない
システムが出来ているのが
流石は予備校といった所です。

心理学は想像通り面白い！！
多分誰が学んでも
あの先生の授業を聞けば
面白いと思うと思います❤️😆

問題は英語ができなさすぎる事w

最初の2週間通って、
半年でやろうと思っていた大学院
諦めて一年に変更してもらいました。

それほど英語出来ない笑
絶望的です😱

公認心理師は取れなくなるけど、
ちゃんと英語もマスターしたいし
なによりあまり無理したくないので
一年にしました。

程よいやる気が持続力のポイントだと
心理学でも学びましたし←

今日は英文法の授業でした🌸
とはいっても、私たちは大学院受験
大人相手なので先生も
「はい、これは高校の時に学びましたよねー」
と飛ばして行きます。

「ちょっと待って。高校の時つまづいたから
授業うけとるんじゃいww」
と思いながら後で質問責めにして
うざがられております。笑

そんなかねこの近況心境報告✌︎('ω'✌︎ )

元気です！！

最後は先日行った！
ブルーインパルスの写真✈️

人。笑