8/14 ソフィーの世界
こんばんわ、かねこです🌸
題名を変えて一週間。
更新せず。←
なんか構えてしまってブログが
逆に書けません🙄
ということで、今まで通り
フリーダムでやります。
最近読んでいる本↓↓
哲学が好きな人の中ではかなり
有名な本のようです。
14歳の女の子ソフィーに
哲学者から謎の手紙が届く
ところから始まる
ミステリー系哲学書!
難しいけど、勉強になるし、
しっかり読み込むとかなり面白い!!
先行知識が少なくて全然進まないですが
読み応えがあって楽しいです🎵
心理学の元は哲学…。
友達から「受験終わったなら読んでみれば〜?」
と勧めてもらって読んでます^ ^
ソフィーがとても感性が豊かで
素敵な女の子なので、
是非友達になりたい!!!
8/5 失恋から始めるわたしのはじめかた
こんばんわ。
ブログ主のかねこです🍀
今日からタイトルを
『失恋から始めるわたしのはじめかた』
に変更します!!
失恋をきっかけに
自分が分からなくなり、
失恋をきっかけに
自分を見つめ直すことになり、
見つけた わたしらしさのかけら達。
そのかけらを集めたら、
臨床心理士という道になりました🌸
まさか26歳で予備校へ通い、
6年間勤めた仕事を辞め、
大学院へ行く選択をするなんて、
昔の私には考えられませんでした…!😳
このブログは、どんな風に
私がわたしを見つけていったか
を書きつつ、
心理への道を踏み出したわたしが
どうなって行くのかを
記録していこうと思います☺️
大学院に受かった今、
わたしはやっとスタート地点に
立ったばかりです。
ここからはじめていくわたしを
是非応援してください!!!
7/27「幸せになるのが怖い」女
おはようございます☀
かねこです。
沢山寝たらだいぶ体調落ち着きました(*゚v゚*)
今日は元気に仕事します♪♪
そして今日は…
語ります🎤♪
長文失礼いたします。
かねこは以前、知り合いの心理士さんに
「幸せになるのが怖い。 」
と話したことがあります。
はじめて心理劇の主役ををやった後ですね🤔
心理劇とは…
ジェイコブ・モレノが創始した心理療法。
お芝居を使って人のトラウマなどを演じて
もらい、自己理解を促進し自発性を高める。
ここ二年くらいで
親と仲が更によくなってきてきました。
でも私には親に許せないことがあって
許したくないけど、それは
親も大変だったんだなって認め始めてるから
親を大切に思い始めている。
でも、大切だと思ってしまって
問題が解決して幸せになってしまったら…
今度は私が、
悩みを抱えてる人の辛さを
わからなくなってしまうんじゃないか。
私が心理士になりたいと思わなくなる
んじゃないかと思っていたんです。
この自分の悩みは
今思うと…
「抵抗」
だったんじゃないかと思います。
抵抗とは…
カウンセリング中にクライエントさんが
(カウンセリング受けてる人)
自分の変化を恐れてカウンセリングの
妨げになるようなことを言うこと。
気づきを得て変化するのは
怖いです。😢
だって今までそれが分からなくて、
苦しんで、頑張り続けたんですから。
その頑張りがなくなっちゃうみたいで
怖いです😢
そして、その苦しみから解放されたら
自分がどうなっちゃうのか分からなくて
…変化を止めてしまうんです😢
心理士さんは「◯◯ちゃんも、複雑だね。」
と、ただ私の気持ちを受け止めて
くださいました。評価はせず。
すると、いつのまにか、
「幸せになるのが怖い」
なんて思わなくなりました😳🍀
「抵抗は抵抗を意識する事が大切。」
と、勉強したときは
わけがわからなかったけど、
もしかして私は知らないうちに
抵抗を体験して変わったんじゃ…?
私は「幸せになるのが怖い」と言ってから
その気持ちについて何度も考えたんじゃ…?
もしかしたら抵抗の気持ちと
戦っていたのかな…?
何か問題を抱えて悩んでいる人は
それに気付く前は訳のわからない
気持ちと戦います。
気づきがあって
変化があって
抵抗が生まれたら、
今度は抵抗の気持ちを意識して
向き合って戦えばいいんじゃないかな
と思いました。
そのために心理士さんは
ただただ認めてくれたのかな
と思います。
抵抗に直面しているクライエントさんの
気持ちが少しわかった気がします。
今は、幸せの壁を一つクリアすると
また次の乗り越えたい幸せの壁が
ある事を知っています。✨
心理学は
わからないことは多いけど
分かると凄く発見がある
素敵な学問です✨
感謝感謝🍀
因みに、「抵抗」の概念を出した
精神分析の祖は、
ジークムント・フロイトという
お方です。
このお方も色々と苦労があったようで
苦しみの中、本当にたくさんの考えを
提唱しておられ今に役立っています。
上の写真は↑ちょっと怖いけど、
娘のアンナさんといるときの
ジークムントさんは少し柔らかい雰囲気😊
私はこの下の写真が、今のところ
一番好きです♡↓
なんだか可愛くて!!🤤♡
かねこはハマるととことんのタイプでして♡
心理学者たちの写真を加工しております♡笑
7/25 体力をつける!!
こんにちわ。
かねこです。
私、決めました!
体力つけます!!
運動全く出来ない私だけど、
まずは宣言してみることが大事!
体力作りに運動します!
7/24 体力を過信するな!
こんにちわ〜
かねこです。
今日は日中なのになぜこんな時間に
投稿できるのかと言うと
風邪を引いて仕事を休んでいるからです。泣
先週から喉は痛かったんですが、
今日いよいよ熱発してしまいました。
辛い時は休養をしっかりとって
栄養もつけてたのに
ちょっと治ってくると、
無理をしてしまい熱発するパターン。
社会人として、どーなの?
というかねこです。
どうも自分の体力を過信して
しまいがちです。泣
私はだんだん自分の理想に近づけてる
とは思うけど、今度は
体力を過信する自分を治したいです😭
周りに迷惑かける😭
カウンセラーさんになった時、
あー、かねこさん今日熱発でおやすみです。
なんて、クライエントさんに申し訳ない!!
ダメだ。
風邪引いて休まない私になるぞ!!
😭😭😭😭😭😭😭😭
7/17 私の睡眠導入剤
コンバンワ、かねこです🍀
当直明けで今まで寝てました🤤
さて、以前話していた
ヘッドギア付けたやつの横顔
どうなってるのかを
のっけようと思います(^.^)
ちょっと引っ張られる感じがします。
でもなんかこれすると
眠たくなってくるんですよね〜笑
最近私の睡眠導入剤的な存在😴
ドMなかねこ笑