21.22日の学び

21日の分↓↓

21日は前職(病院)の先生達が東京へ
いらしてたのでお会いしてきました！

お医者さんって、下っ端の頃は
仕事に明け暮れて、心労が多く
反発ではしゃぐタイプが多いですが、

お偉いさんになると、仕事に対して
あっけらかんとしていて、いくらでも
やるよ？というタイプが多い印象です。

昨日はお会いした部長先生に
なんでそんなに働けるのか聞くと、
もう仕事が趣味みたいな感じらしいです。笑

楽しいからカテ(カテーテル治療)やってるだけ〜
人生楽しまなきゃね！と言われました。

と仕事を楽しんでやってる様子が素敵でした^_^

そして、お金に余裕がある職業なので、
休日は山登り、マラソンなど好きなことを
楽しんでらっしゃいます笑

先生のように、仕事を趣味にして楽しめる人は
なかなかいないと思いますが、
そんな羨ましいことを叶えている人が
近くにいるのはありがたいなと思いました。

最近、この人面白そうだなと思う人に
話を聞くと、人生のモットーは楽しむこと！
と言われることが多いです。

もしかしたら共通項なのかな？なんて考えてます。

そして。どーやったら楽しめるのか？まだしっかり
自分の中でわかってないので、考えたいと思います。
(楽しむなら芝居やる、だけど、
それだけじゃ食べてけない…。)

22日

今日は久々にカウンセリングでした。

承認欲求と自己顕示欲が強い人が苦手。
褒められるとありのままで対応できなくなる。
ということを話してきました。

まず、承認欲求と自己顕示欲が強い人が苦手。は、

そうゆう人に対応するとき”褒めてあげなきゃいけない”
”認めて欲しいなら、みんなから勝手に認められる
くらいの実力つけてから欲しがって！”
という思いが起こることに気づきました。

また、褒められると対応できなくなる。は、

褒められると、”褒められる私でいなきゃいけない”
という焦りがでてくることに気づきました。

どちらも共通して、ありのままの反応が
できなくなるのが嫌なんだなぁと思います。
また、”期待に応えなきゃ！！”という思いに
強くかけられるときが嫌。自分にも相手にも。

そんなに自分に課すことないのになぁ〜。
損な性格ですよね〜。と話したら、

損な性格だって人に言えるようになった事も
第一歩と言っていただけました！！よし！

期待に応えられない、応えたくない自分も
認めてあげられるようになると
自分や相手を否定するのではなく
ありのままが見られるのかなぁと思います。

頑張ります。

ぶれない私

再開しやう。

今日の学びをシェアします！

今日は交流イベントへ行きました！
イベントでは色々な人のお話を聞けて
すごく面白くて勉強になりました！！

しかし、褒められると、つい、
相手の求めている回答を準備してしまう！！
そんな自分を感じてしまいました！

交流イベントの参加者で、
自分をブラッシュアップすると
人からどうみられてるか気にならなくなった。
とおっしゃっていた方がみえました。

人がどうであれ、自分で自分のあり方を
決められる人になりたいです！！

6/28 5日目

さらにめくれて来た！

けど、あと2日でめくれるのかな？😅

6/27 ベビーフット4日目

若干めくれめてる！！

5/14 まとまらないけど…。

勉強してると訳が分からなくなっていく。
なんのために勉強するのか
レポートを作って
調べ物をして
毎日が終わっていくと
訳が分からなくなって
やりたくなくなっていく

今日図書館でこの写真に惹かれて読んだ本。
ロビンギャの女の子の泣いているシーン。

読んで衝撃が走った。
私が普通に生活している間に
違う世界がある。
楽しい世界
苦しい世界
いろんな世界を生きてる人がいるってこと。

中学生の時
No body knowを見た時と同じ衝撃だ。

私の見てないところで、
そんな世界があるんだっていう衝撃。

私はこの地球を生きている上で
もっと知り得たいんだ。

自分のこと、世の中のこと。

なんて英語が出来るようになりたい？
なんで人の気持ちを分かるように助けられるようになりたい？

世界で活躍したい、、、
うーん違う。

誰かに寄り添いたい、、、
それもあるけど、違う。

なんとなく漠然的に、
世界に何が起きているのか知りたいんだと思う。

自分のやりたいこと、分かってるよう
で分かってなくて漠然としちゃうけど、

過去の人がたくさん考えて今の世界があって
この世の中が混乱したり、整頓されたり
平和が奪われたり、守られたり
政治で何もかも動いていたりする。

そんなことをちゃんと踏まえて
私は生きたいんだと思う。

せっかくの考えられる時間だ。
レポートや宿題は最小限にして、
たくさん考えて充実した2年間になればな。
と思う。

5/2 思い通りにいかないこと

思い通りにいかないことだらけだと、
結構諦めがつくなって
分かった❗️

私の体は一つしかないし、
キャパも限られてる。

やれる範囲でやって
無理なことは諦めるしかない。

バイト代あげてもらわなきゃ
やってらんない❗️
と思ったからバイト代の相談して、

試しにふっかけてみたら
ダメだった😑😑😑

結果、私の出した答え…

諦めてバイト代の範囲で仕事しよ。

100点を目指すのをやめて
50点目指してやろっと♫

会社がどうだなんて
しーらない😛😛

5/1

こんばんは、かねこです。

東京へ来て、大学院生になり
早1ヶ月。

勉強すればするほど、
臨床心理士に自分が向いてないのが
ひしひしとわかる泣

完璧主義で自分の思い通りに
事が進まないといらいらするし、

人をコントロールしたがるし、
この人にはこれがいいと思ったら
その選択を選ばせちゃうし、

自分と違え考え方をなかなか
受け入れられない。

人と比べてしまう。

でも、ここでくじけちゃダメだ。

分かってるだけ、きっとマシなんだ😭😭😭

信じて頑張ります！