失恋から始めるわたしのはじめかた

恋愛体質。依存体質。常に彼の求める彼女像を演じてしまう私が、26歳でお付き合いしていた方に振られて自分を見失い、もう一度”わたしらしく”生きる選択をした、わたしの記録。

お金の問題

今日も熱発。熱が上がったり下がったり
を繰り返しています。

インフルは陰性だったし、なんなんだろう??

熱はありますが寝てばっかともいかないので
今日はずっとやらなきゃと思ってた確定申告
をしました。

私は歯の矯正をしていたので医療費控除の申請
をしようと思っていたのですが…

何回やっても控除されない!!

なんで??と思ってきいてみると、
去年退職してから3ヶ月しか働いてないから
税金がもともと少なくて
控除額を下回っていた結果、
控除されないようです。。

しまった。。マジでしまったと思いました。。

確定申告ってなんだかお金が戻ってくる
と思ってましたが、税金が戻ってくる仕組み
だと知らなかったんです。(お恥ずかしながら)

そしてもともとの税金がすくないと控除
されない場合があるとは知らなかったです。

お金について勉強しないとなぁと心から
思えました。

手痛いミス(前の年に矯正代金払えば戻ってきた)
ですが、このミスですごく学べたので、
今後に生かします!絶対!

悔しい…

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3/9.3/10学び

3/9

銀座で假屋崎省吾さんのお花の展覧会
下北で春風亭昇太さんの落語を見てきました!

ふたつとも自分の中の得意なものを使って
それを売っているのが共通していました。

假屋崎さんのお花の展覧会は圧倒的な美しさ
でしたが、場所がまたいい。
吹き抜けのラウンジに
さりげなく聞こえてくる音楽。

表現は創作者も観客も楽しませるなぁと
思いました。

春風亭昇太さんの落語ではお客さんが
すごく暖かくてみんな大声で笑っていました。

多分、お客さんと昇太さんの間で信頼が
できていて、この人なら絶対笑わせてくれる
この人達なら絶対笑ってくれると思ってるから
また更に面白いものが出来上がるのかなぁ
と思います。

自分のファンを作る、ということが
チケットのはけだけでなく、
その場をやりやすくするためにも必要で
芸事は特に大事だなぁと感じました。


3/10

朝からやや咳き込んではいましたが、
ほぼ毎月行っているオーディションの
スタッフのバイトへ行きました。
いつものポジションはきれいな声を
出さなくてはいけないのですが、
この日は咳き込んで声が出ないため、
受験者さんの誘導を行いました。

最初はいつものポジションから
外れたのが少し悔しくもありましたが
結果的に結構楽しかったです!

受験者さんたちはみんな緊張していて
カチカチなので、私は緊張をほぐすために
子供と遊んだりとか大丈夫、大丈夫!
と声をかけました。

私は緊張している人が好きです。
緊張する時というのは、その人の大事な時
だということで。その大切な場に立ち合わせて
もらってるからです。

どの仕事も楽しくやろうと思えばできる。
いろんな方法があるなぁと思いました。

そして、その後体調不良になり早退。
かなりの高熱が出ました。
今は治りつつありますが、
免疫力の低さがほんと課題です。

鏡の中の世界

今日はサイコドラマで、鏡の中の世界へ
行って来ました!

サイコドラマとは、私の勉強中のもので
お芝居という手段を使って、
人の心にアプローチする集団心理療法です。

今日のお題は「サープラスリアリティ」
現実ではない世界で、この世界があれば
現実とバランスが取れるな。
という世界をそれぞれ考えました。

その中で私は、
実は鏡の中の世界の人が本体で、
私達はその真似をしているという設定で、
鏡の中の自由な世界を提案しました。

鏡の中の世界はとっても自由。
良いも悪いもなく、全てが平等で、
なんでもあり、という世界を作りました。

で、その世界に行ってみた結果…

すぐに現実に戻りたくなりました。^_^


全てが自由、なんて、やだなぁ。
と自分が考えているのが分かりました

なんだかんだ、この混沌としたこの世界が
私は好きなようです!^_^

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21.22日の学び

21日の分↓↓

21日は前職(病院)の先生達が東京へ
いらしてたのでお会いしてきました!

お医者さんって、下っ端の頃は
仕事に明け暮れて、心労が多く
反発ではしゃぐタイプが多いですが、

お偉いさんになると、仕事に対して
あっけらかんとしていて、いくらでも
やるよ?というタイプが多い印象です。

昨日はお会いした部長先生に
なんでそんなに働けるのか聞くと、
もう仕事が趣味みたいな感じらしいです。笑

楽しいからカテ(カテーテル治療)やってるだけ〜
人生楽しまなきゃね!と言われました。

と仕事を楽しんでやってる様子が素敵でした^_^

そして、お金に余裕がある職業なので、
休日は山登り、マラソンなど好きなことを
楽しんでらっしゃいます笑

先生のように、仕事を趣味にして楽しめる人は
なかなかいないと思いますが、
そんな羨ましいことを叶えている人が
近くにいるのはありがたいなと思いました。

最近、この人面白そうだなと思う人に
話を聞くと、人生のモットーは楽しむこと!
と言われることが多いです。

もしかしたら共通項なのかな?なんて考えてます。

そして。どーやったら楽しめるのか?まだしっかり
自分の中でわかってないので、考えたいと思います。
(楽しむなら芝居やる、だけど、
それだけじゃ食べてけない…。)



22日

今日は久々にカウンセリングでした。

承認欲求と自己顕示欲が強い人が苦手。
褒められるとありのままで対応できなくなる。
ということを話してきました。

まず、承認欲求と自己顕示欲が強い人が苦手。は、

そうゆう人に対応するとき”褒めてあげなきゃいけない”
”認めて欲しいなら、みんなから勝手に認められる
くらいの実力つけてから欲しがって!”
という思いが起こることに気づきました。

また、褒められると対応できなくなる。は、

褒められると、”褒められる私でいなきゃいけない”
という焦りがでてくることに気づきました。

どちらも共通して、ありのままの反応が
できなくなるのが嫌なんだなぁと思います。
また、”期待に応えなきゃ!!”という思いに
強くかけられるときが嫌。自分にも相手にも。

そんなに自分に課すことないのになぁ〜。
損な性格ですよね〜。と話したら、

損な性格だって人に言えるようになった事も
第一歩と言っていただけました!!よし!

期待に応えられない、応えたくない自分も
認めてあげられるようになると
自分や相手を否定するのではなく
ありのままが見られるのかなぁと思います。

頑張ります。

ぶれない私

再開しやう。


今日の学びをシェアします!

今日は交流イベントへ行きました!
イベントでは色々な人のお話を聞けて
すごく面白くて勉強になりました!!

しかし、褒められると、つい、
相手の求めている回答を準備してしまう!!
そんな自分を感じてしまいました!

交流イベントの参加者で、
自分をブラッシュアップすると
人からどうみられてるか気にならなくなった。
とおっしゃっていた方がみえました。

人がどうであれ、自分で自分のあり方を
決められる人になりたいです!!

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