7/27「幸せになるのが怖い」女

おはようございます☀
かねこです。

沢山寝たらだいぶ体調落ち着きました(*ﾟvﾟ*)
今日は元気に仕事します♪♪

そして今日は…
語ります🎤♪
長文失礼いたします。

かねこは以前、知り合いの心理士さんに
「幸せになるのが怖い。 」
と話したことがあります。

はじめて心理劇の主役ををやった後ですね🤔

心理劇とは…
ジェイコブ・モレノが創始した心理療法。
お芝居を使って人のトラウマなどを演じて
もらい、自己理解を促進し自発性を高める。

ここ二年くらいで
親と仲が更によくなってきてきました。

でも私には親に許せないことがあって
許したくないけど、それは
親も大変だったんだなって認め始めてるから
親を大切に思い始めている。

でも、大切だと思ってしまって
問題が解決して幸せになってしまったら…

今度は私が、
悩みを抱えてる人の辛さを
わからなくなってしまうんじゃないか。

私が心理士になりたいと思わなくなる
んじゃないかと思っていたんです。

この自分の悩みは
今思うと…

「抵抗」
だったんじゃないかと思います。

抵抗とは…
カウンセリング中にクライエントさんが
(カウンセリング受けてる人)
自分の変化を恐れてカウンセリングの
妨げになるようなことを言うこと。

気づきを得て変化するのは
怖いです。😢

だって今までそれが分からなくて、
苦しんで、頑張り続けたんですから。

その頑張りがなくなっちゃうみたいで
怖いです😢

そして、その苦しみから解放されたら
自分がどうなっちゃうのか分からなくて
…変化を止めてしまうんです😢

心理士さんは「◯◯ちゃんも、複雑だね。」
と、ただ私の気持ちを受け止めて
くださいました。評価はせず。

すると、いつのまにか、
「幸せになるのが怖い」
なんて思わなくなりました😳🍀

「抵抗は抵抗を意識する事が大切。」

と、勉強したときは
わけがわからなかったけど、

もしかして私は知らないうちに
抵抗を体験して変わったんじゃ…？

私は「幸せになるのが怖い」と言ってから
その気持ちについて何度も考えたんじゃ…？

もしかしたら抵抗の気持ちと
戦っていたのかな…？

何か問題を抱えて悩んでいる人は
それに気付く前は訳のわからない
気持ちと戦います。

気づきがあって
変化があって
抵抗が生まれたら、

今度は抵抗の気持ちを意識して
向き合って戦えばいいんじゃないかな
と思いました。

そのために心理士さんは
ただただ認めてくれたのかな
と思います。

抵抗に直面しているクライエントさんの
気持ちが少しわかった気がします。

今は、幸せの壁を一つクリアすると
また次の乗り越えたい幸せの壁が
ある事を知っています。✨

心理学は
わからないことは多いけど
分かると凄く発見がある
素敵な学問です✨
感謝感謝🍀

因みに、「抵抗」の概念を出した
精神分析の祖は、
ジークムント・フロイトという
お方です。

(自分で加工した!)

このお方も色々と苦労があったようで
苦しみの中、本当にたくさんの考えを
提唱しておられ今に役立っています。

上の写真は↑ちょっと怖いけど、
娘のアンナさんといるときの
ジークムントさんは少し柔らかい雰囲気😊

私はこの下の写真が、今のところ
一番好きです♡↓

なんだか可愛くて！！🤤♡

かねこはハマるととことんのタイプでして♡
心理学者たちの写真を加工しております♡笑