失恋から始めるわたしのはじめかた

恋愛体質。依存体質。常に彼の求める彼女像を演じてしまう私が、26歳でお付き合いしていた方に振られて自分を見失い、もう一度”わたしらしく”生きる選択をした、わたしの記録。

赤ちゃんになるのだ!

・゜゚・*:.。..。.:*・'

赤ちゃんになる!
'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

11月に出させていただくさんお笑いタレント
さんの稽古が始まりました!

すっごく素敵な方で場の空気を
さっと変える魔法使いみたいな方でした。

そこでまた、
”同じこと言ってる”と思いました。
人生道場でメンタルを鍛えるには
心の筋肉を引きちぎって作っていく!
と言っていましたが、

スセリさんも、壊して作るを繰り返す
ことを練習でする、と言っていました。

分別を捨てた赤ちゃんの状態を目指して!
適当に動く練習を繰り返します♫

すっごく楽しみです(*゚v゚*)

また、自分が相手に何を与えられるか
を見るだけじゃなくて、
何を与えようとしてくれてるか、
を見てみました。

この視点、すごく大事!
こんな視点に気づかせてもらえたことに
感謝だし、
気づけた自分がハッピーです(*゚v゚*)

4/4 周りを大切にするには

今日は大学の先輩にお会いしました。

昔はベタベタするから少し気持ち悪い
(申し訳ないですが笑)と思ってましたが
今日はベタベタもされず、真剣に色んな
話ができました。

最近、色々な人と話していて面白いな、
と思える瞬間が増えました。

相手が変わったのかもしれないけど
もしかしたら自分が変わったのかな?
なんて思ってしまいました。(^.^)

私は、その先輩の、大衆には受け入れられない
ぐらいの、こだわり抜いた美的感覚が好きなので
そんな先輩に「〇〇さん深みが増したね〜!」
と言われて嬉しかったです。

前に、私は周りを大切にできてない。
と言われたのが気になっていましたが、

昔、大切にできれてなかった先輩
大切にすることができたので
一つ、周りを大切にする、に近づけられたかな?
と思います。

昔の周りを大切に出来なかったわたしは、
ただ周りに合わせて「うん」「いいえ」
を言っていただけなのかもしれません。

周りを大切にする、というのは
周りの人を信頼して、ちゃんと自分の気持ち
を伝える事が第一歩なのかな、と感じました。

何を与えるか

・゜゚・*:.

与える
'・*:.。. .。.:

最近これが日々のテーマになることが
多い気がします。

今日は不登校の子たちに勉強を
教えるバイトの日。
3学期が終わる中、
今日会うのが最後になる子たちも
多いので、今日はいつもよりさらに、
この子の”今後のために”
”いま”私が伝えられることは何か考えて話しました。

もしかしたらいつもより少し厳しいことを
言ったかもしれません。
(いつもは次来てくれるように楽しんでもらうのも大切なことと考えているので)

でもいつか、私の言葉が、この子たちの役に
立ってくれればいいな、という願いを込めて
声をかけられたな、と思います。^_^


そして今日は、ある人に厳しい態度
をとる機会がありました。

しかしその人にただ怒るのではなく、
10年後、私はあなたと、
いい関係であり続けたいから
いま厳しい態度をとっているんだ!と
伝えると、少し向こうも考えてくれる
ような雰囲気になった気がしました。

未来を考えると、今、自分がやるべきこと
相手に取る態度が見えてくる
のかな、と思いました。

あとは、相手の持つ力を信用して考えてもらう。
そうやって真剣に人と向き合いたいな、
と思います。

体調管理も仕事のうち

やっと一日中平熱に戻って、
あとは咳だけになりました。

でも、先週の日曜日もこの状態で
仕事したらぶり返して高熱が出たので
恐ろしいです。

明日は実習ですが、カウンセラーの仕事は
一日中患者さんと向き合う仕事。

実習先の先生には、
「明日の朝の喉の調子で行こうか迷っています。
でも行きたい気持ちはすごくあります!」
と伝えました。

先生には
「行かない判断も臨床家の仕事のうちだよ。」
と言われました。

確かに、
私がどれだけやる気があったとしても
咳きこんでるカウンセラーに対応されるのは
患者さんにとっては迷惑だと思います。

人と接する仕事をするというのは
前の仕事(技術職)より更に、
自分の体が資本になってくる
ということを改めて実感しました。。

悔しい。。
風邪をひかない体を作らなきゃ。

私の風邪は大抵喉から。

何故そうなのか原因はなんとなく
推測がついているので
(おそらく親指を噛む癖です。恥ずかしながら。)

原因を改善しつつ、
綺麗で健康な体づくりをします!

写真はそんな私を気遣って
ご飯作って来てくれた友達のご飯😭😭

嬉しい、美味しかったです泣泣

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お金の問題

今日も熱発。熱が上がったり下がったり
を繰り返しています。

インフルは陰性だったし、なんなんだろう??

熱はありますが寝てばっかともいかないので
今日はずっとやらなきゃと思ってた確定申告
をしました。

私は歯の矯正をしていたので医療費控除の申請
をしようと思っていたのですが…

何回やっても控除されない!!

なんで??と思ってきいてみると、
去年退職してから3ヶ月しか働いてないから
税金がもともと少なくて
控除額を下回っていた結果、
控除されないようです。。

しまった。。マジでしまったと思いました。。

確定申告ってなんだかお金が戻ってくる
と思ってましたが、税金が戻ってくる仕組み
だと知らなかったんです。(お恥ずかしながら)

そしてもともとの税金がすくないと控除
されない場合があるとは知らなかったです。

お金について勉強しないとなぁと心から
思えました。

手痛いミス(前の年に矯正代金払えば戻ってきた)
ですが、このミスですごく学べたので、
今後に生かします!絶対!

悔しい…

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3/9.3/10学び

3/9

銀座で假屋崎省吾さんのお花の展覧会
下北で春風亭昇太さんの落語を見てきました!

ふたつとも自分の中の得意なものを使って
それを売っているのが共通していました。

假屋崎さんのお花の展覧会は圧倒的な美しさ
でしたが、場所がまたいい。
吹き抜けのラウンジに
さりげなく聞こえてくる音楽。

表現は創作者も観客も楽しませるなぁと
思いました。

春風亭昇太さんの落語ではお客さんが
すごく暖かくてみんな大声で笑っていました。

多分、お客さんと昇太さんの間で信頼が
できていて、この人なら絶対笑わせてくれる
この人達なら絶対笑ってくれると思ってるから
また更に面白いものが出来上がるのかなぁ
と思います。

自分のファンを作る、ということが
チケットのはけだけでなく、
その場をやりやすくするためにも必要で
芸事は特に大事だなぁと感じました。


3/10

朝からやや咳き込んではいましたが、
ほぼ毎月行っているオーディションの
スタッフのバイトへ行きました。
いつものポジションはきれいな声を
出さなくてはいけないのですが、
この日は咳き込んで声が出ないため、
受験者さんの誘導を行いました。

最初はいつものポジションから
外れたのが少し悔しくもありましたが
結果的に結構楽しかったです!

受験者さんたちはみんな緊張していて
カチカチなので、私は緊張をほぐすために
子供と遊んだりとか大丈夫、大丈夫!
と声をかけました。

私は緊張している人が好きです。
緊張する時というのは、その人の大事な時
だということで。その大切な場に立ち合わせて
もらってるからです。

どの仕事も楽しくやろうと思えばできる。
いろんな方法があるなぁと思いました。

そして、その後体調不良になり早退。
かなりの高熱が出ました。
今は治りつつありますが、
免疫力の低さがほんと課題です。

鏡の中の世界

今日はサイコドラマで、鏡の中の世界へ
行って来ました!

サイコドラマとは、私の勉強中のもので
お芝居という手段を使って、
人の心にアプローチする集団心理療法です。

今日のお題は「サープラスリアリティ」
現実ではない世界で、この世界があれば
現実とバランスが取れるな。
という世界をそれぞれ考えました。

その中で私は、
実は鏡の中の世界の人が本体で、
私達はその真似をしているという設定で、
鏡の中の自由な世界を提案しました。

鏡の中の世界はとっても自由。
良いも悪いもなく、全てが平等で、
なんでもあり、という世界を作りました。

で、その世界に行ってみた結果…

すぐに現実に戻りたくなりました。^_^


全てが自由、なんて、やだなぁ。
と自分が考えているのが分かりました

なんだかんだ、この混沌としたこの世界が
私は好きなようです!^_^

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