臨床心理士を目指すかねこのこの矯正奮闘記★☆

30歳までに美しい歯を手に入れるんだ!

4/10(抜歯しました)

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こんばんわー?
最近は舞台の練習に明け暮れて
土日に朝起きるの遅くて起きてから
すぐ稽古に行ってしまうので
投稿が遅いかねこです?

ちょっと最近病んでましたが、
少し芝居がなんとかなりそう
になっていましたので、
安心して病み期脱出です?

大切な事は、
❣頑張りすぎない事
❣ちゃんと休む時間を作る事
(心も体も)

その為には、気を使う状況からは
逃げてもいいと思った!

あと、お芝居やる上で重要な事を
レッスンの先生がお話しされていて
ああーそうか!と助けられました。

❣自分のやる事に自信を持つ事
❣自分が出来ない事に気づく事
❣出来ない事を受け止める明るさを持つ事

最後のを大切にしないと、

仕事と芝居の
回避回避型のコンフリクト
(あれはしたくないし、これもしたくないという葛藤)
に陥ってしまう。

接近接近型のコンフリクト
(あれもしたいし、これもしたいという葛藤)
だったものが気が滅入ると簡単に
回避回避型になってしまうのに
驚いています。

いま、趣味で心理学を学んでいるので
ネタで使ってみました?笑

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?さて、歯の話を??

さてさて、色々脱線しましたが笑
私、上の歯の左の4番を抜歯しました❗️


じゃーん。


笑うだけだと思ったより
あんまり目立たない?

滑舌にもあまり支障ない!

やったね?

なので経過写真はこれから
開いた状態と閉じた状態も??

開けた状態

閉じた状態


閉じた状態見ると
結構動きがあって感慨深い✨

でも隙間が出来て逆に今は更に
歯並び悪い子みたいです(*^^*)?

その内収まるのを楽しみにしてます☺️

さぁ明日は絶対筋肉痛です??笑
必死に生きるぞ‼️
明日も頑張りましょう✨

おやすみなさい(*^^*)

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